本文专家：周晓波，上海交通大学医学博士。
在炎热的夏天，一次又一次地吸收汗水之后，我们换衣服的频率不得不增加。
每个人都有对美丽的热爱。
许多人知道，他们需要勤于更换外衣，但实际上，更重要的是内衣的清洁度。
你怎么这么说研究发现，每天穿着的每条内衣平均有0.1克的粪便，细菌和微生物的数量为数万。
这样，内衣背后的知识远非我们想象的那么简单。
因此，让我们来看看今天有关内裤的那些事情。
内裤是如何发展的？从衣服没有覆盖身体的原始社会直到汉代，几乎没有内衣的概念。
直到东周朝代，人们才发明了“风扇”。
骑马或防寒，这是他们第一次在里面穿裤子。
但是，这种“甜”的感觉却不尽人意。
类似于现代女性丝袜的结构，裤from从背面挖空，与今天的内衣相去甚远。
如今，普通的内衣实际上是在西方改良了内裤的内裤改良之后逐渐发展起来的，然后才被引入我国。
你为什么要穿内衣？在不考虑卫生问题的情况下，古人通过行动给出了这个问题的答案。
汉代以前，在人们的礼服下，私人部分经常处于真空状态！从当前的角度来看，这种方法显然是不可取的。
除了减少私人部位的摩擦并避免外部细菌和微生物的入侵外，内衣还可以使肛门残留物不知不觉地暴露出来。
尽管有卫生纸和其他方法可以清洁私人部位，但穿着它们后内衣上的细菌和微生物却数以万计。
因此，不仅要穿这些内裤，还必须经常洗！如何正确清洁内衣？由于与消化道的出口直接接触，内衣通常是一天后衣服最脏的部分。
除了每天必须进行一次清洁外，有些人还进行了各种进一步的清洁方法，例如热水烫伤，单独洗手，紫外线杀菌，日光照射，消毒剂消毒等。
实际上，对于内衣的清洁，没有研究证明洗手一定比机器洗干净。
目前，污垢的去除效果更多地取决于洗涤剂在洗涤剂中的功效。
否则，即使用力擦手，也很难去除一些脂溶性污渍。
因此，在日常清洁的基础上，最好增加紫外线或消毒剂的杀菌措施，但是不建议高温或暴露在阳光下，这会导致内衣材料的纤维老化和穿着者的感觉下降。
尖锐地。
我多久换一次内衣？互联网上一直存在关于需要丢弃和更换内衣多长时间的争议。
有些人会在几周内更换它，而其他人则是三岁，三岁以及三年的缝制和修补工作。
在松紧带完全不弯曲之前，他们愿意让老朋友退位。
那么，应该多久更改一次？一般而言，棉质内衣的纤维在正常使用以及洗涤和干燥3个月后会老化并变硬，从而导致内衣的穿着舒适性下降。
此时，建议将其更换。
对于由其他材料制成的内衣，例如棉和莫代尔，建议不要使用半年以上。
因此，最好在内衣上多投资并经常更换。
如何选择内衣？ －首次建议男性，女性和儿童使用棉质内衣的材料，天然植物纤维对皮肤的刺激性最小。
如果出汗很多，还可以选择莫代尔，它也是一种天然提取的植物纤维，比纯棉内衣具有更好的透气性和吸水性。
建议在运动中使用它。
尽管由尼龙和化纤等材料制成的内衣可能会感觉更好，但仍不建议将其用作内衣材料。
-尺码对于男性，通常建议选择宽松的款式，因为男性阴囊的温度低于体温，并且需要凉爽透气的环境，以避免真菌和其他微生物的滋生。
对于女性，即使有美容要求，也不建议选择太紧的内裤，否则很容易过度摩擦